Problèmes de sommeil
les contrarierje t'ai donnésommeil, quand ils sont diagnostiqués et quand des mesures thérapeutiques sont utilisées unadapté à chaque cas particulier,améliorerilà la qualité de vie, au rendement scolaireico, l'état psychique et physique, entre autres aspectspectos. 

Une consultation clinique spécialisée en SOMMEIL, est la meilleure première étape pour trouver le moyen de bien dormir.

Pourquoi peut-on avoir des troubles du sommeil ?
existercauses organiques associé à des troubles respiratoires, oto-rhino-laryngologiques, cardiologiques et neurologiques, entre autres.  Une étude du sommeil bien indiquée nous aide à clarifier la cause.  
Les troubles du sommeil peuvent aussi être dus àcauses fonctionnelles, c'est-à-dire des facteurs stressants, des changements adaptatifs ou se produire dans un contexte particulier de nos vies. Ces situations,   ainsi que celles de cause organique, sont d'une grande importance  aussi et  il faut les reconnaître, et donc 90_cc781 -3194-bb3b-136bad5cf58d_ adapter les mesures et/ou le traitement à chaque cas.
Dans de nombreux cas, un médicament inutile peut créer des habitudes et des altérations des rythmes biologiques et finir par déclencher un trouble chronique du sommeil. Parfois, au contraire, dans des situations particulières, certains médicaments nous aident à maintenir un sommeil acceptable. C'est pourquoi une consultation détaillée et une écoute active peuvent aider à définir dans quel scénario nous nous trouvons, déterminer si nous devons exclure un trouble organique ou demander une étude du sommeil appropriée pour chaque situation spécifique. Par la suite, nous pouvons définir des stratégies thérapeutiques appropriées pour résoudre le problème.
Quelles sont les stratégies thérapeutiques ?
Mesures hygiéno-diététiques.
Changements de style de vie.
Thérapie cognitivo-comportementale.
agents naturels.
Systèmes d'assistance respiratoire.
Dispositifs posturaux.
Drogues. 

Les  études du sommeil sont-elles invasives ?
NE PAS. Ce sont généralement des appareils qui enregistrent les signaux biologiques de notre corps. Ils enregistrent généralement le nombre d'heures de sommeil, les phases de sommeil, la fréquence respiratoire, la fréquence cardiaque, la présence d'apnée, le mouvement des jambes, entre autres. 

Quelles études sont utilisées ?
Les plus utilisées sont :  Actimétrie, Polygraphie Respiratoire et Polysomnographie.
Dans certains cas, le patient ramène l'appareil à la maison, puis le remet pour lecture et rapport, dans d'autres cas, il est recommandé que le patient dorme dans une unité de sommeil, et dans d'autres situations, une étude guidée par télématique peut être effectuée, le patient en sa chambre et avec surveillance vidéo à distance. 

Les études sur le sommeil sont-elles fiables ?
OUAIS. ils étudientdieu fiable et nous donne une vue d'ensemble de la situation clinique et de la qualité du sommeil. De plus, ils sont accessibles et ne sont pas envahissants.

Dr Hernan MAISTERRA.   
* CLINIQUEAU MEDICAL (Ministère de la Santé de la Nation Argentine) 
* NEUROLOGIE(Ministère de la Santé de la Nation Argentine/Société Neurologique Argentine). 
* NEUROPHYSIOLOGIE CLINIQUE(Ministère de la Santéannonce d'Espagne).      
   - Membre de la Société Espagnole de Suño  y de la Société neurologique argentine.

Avectouchers :
Lors de la consultation, les antécédents cliniques, la médication habituelle, les habitudes de sommeil, les activités académiques, professionnelles et sportives, entre autres, seront évalués.  Si vous avez effectué des études de sommeil, vous pouvez envoyer le rapport par e-mail, si vous le souhaitez.